Die Heidelbeere – der Gesundheits -und Schönheitsbooster

Die Heidelbeere, kaum eine andere Beere ist so vielfältig in dem was sie kann und tut. Aus der Low Carb Küche ist die Beere nicht wegzudenken und aber auch gesundheitlich und kosmetisch ist sie ganz vorne mit dabei.

Die Heidelbeere ist eine der vitalstoffreichsten Beeren überhaupt, sie strotzt nur so vor Kraft und Vitalität. Und da wird es auch schon für dich interessant.

Der wohl entscheidendste Faktor spielt hier die Zusammensetzung der einzelnen pflanzlichen Wirkstoffgruppen welche ein riesiges Wirkspektrum aufweisen. Nicht umsonst wird diese Beere auch als Beauty Faktor eingestuft. Demnach besitzt sie einige Stoffe die unsere körperliche Vitalität um ein vielfaches steigern können weil hier entscheidende Synergetische Faktoren eintreten. Diese bioaktiven Faktoren aus speziellen Vitaminen und Flavonoiden, haben einen weiteren gesundheitlichen Vorteil welcher sich überraschend gut auf deinem Training auswirken kann.

Das todgeschwiegene Wirkstoffwunder

Warum diese Beere als Beauty oder Anti – Agingbeere  genannt wird ist unter anderem der extrem hohe OPC Gehalt. OPC auch Traubenkerne gehören zur Gruppe der Flavonoide also die sekundären Pflanzeninhaltsstoffe. Zusammen mit den, in der Frucht, enthaltenen Vitaminen kann OPC zu einer gesteigerten Vitalität verhelfen, welche sich folglich in deinem Hautbild (straffes Gewebe, Entgiftung, Pikelreduktion) und deiner Haarqualität (dichter, stärker, kraftvoller, kein Haarausfall, kein Haarbruch) wiederspiegeln kann.

Die Beere ist als Kombinatitionslebenmittel anzusehen z.B. in Salaten, Smoothies und Säften wo wir mit mehr synergetischen Lebensmitteln eine extreme Vitalstoffdublikation erreichen. Der hohe OPC Gehalt kann somit volle Wirkung erzielen und ist sogar in der Lage Vitaminmangel auszugleichen. OPC schafft es mit seiner Kraft, die für uns bedrohlichen freien Radikale zu neutralisieren und steigert die Wirkung von Vitamin C um das 20 fache und Vitamin E um das 50 fache und wirkt erfolgreich gegen Entzündungen im Körper.

Zu guter Letzt 5 Gründe weshalb dich die Heidelbeere auch in deinem Training und deiner Gesundheit weiterbringen kann:

  1. Der Erschöpfungssyndrom wird durch OPC vermieden und bekämpft die Tagesmüdigkeit
  2. Bessere Stimmungs – und Konzentrationsfähigkeit
  3. durch die erhöhte Kollagensynthese entstehen weniger Schmerzen in den Gelenken, folglich kannst du mehr Gewicht bewegen
  4. Durch die gesenkten Entzündungsherde im Körper lässt sich dein Training konstanter und effektiver gestalten
  5. Aussfälle durch Frauenleiden werden gemindert da Dauer und Regelmäßigkeit der Periode optimiert wird.

Wir sollten also diesen Extrakt im Hinterkopf behalten und OPC – reiche Lebensmittel regelmäßig jeden Tag zu uns nehmen. Denn der Körper verzeiht nicht sehr lange Vitalstoffdefizite und äußert es gerne in Form von Signalen wie Allergie, Lebensmittelunverträglichkeiten und vieles mehr. Vielseitigkeit in deiner Nahrung gepaart mit OPC reichen Lebensmittel könnten einen jeden von uns aus diesem Tief holen.

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